Richtige Ernährung, mehr Wohlbefinden

Erlangen Sie den Schlüssel zu mehr Gesundheit und Lebenskraft

Die Kardinalfehler der Ernährung: In unserer schnelllebigen Gesellschaft nehmen wir uns kaum noch Zeit für eine in Ruhe eingenommene Mahlzeit. Wir übersäuern und tragen viele Giftprodukte nächte-, wochen- oder jahrelang mit uns. So lange bis wir krank werden. F.X. MAYR lehrt uns die fünf Kardinalfehler der Ernährung, die es zu vermeiden gilt. Diese begeht man, indem man zu schnell, zu viel, zu oft, zu spät oder zu schwer isst.

Unsere Küche
Gesunde und bewusste Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil der F.X. MAYR Kur. Lassen Sie sich von unserem Chefkoch Heinz Erlacher und Team mit köstlichen und gleichzeitig gesunden Gerichten verwöhnen.

Nur die besten Zutaten
In unserer Küche werden frisches Gemüse, Kräuter, Fleisch und Fisch verarbeitet. Wir verwenden hochwertige, pflanzliche Fette wie z.B. Olivenöl, Sesamöl, Distelöl und Rapsöl. Alle Produkte sowie das Fleisch stammen aus biologisch einwandfreien Betrieben.

Ihre Fastenzeit und Aufbaudiät
Nach Ihrer vom Arzt festgelegten Fastenzeit bekommen Sie eine Aufbaudiät, die aus drei Diätstufen besteht. Stufe 1 beginnt mit einer leichten Hauptspeise ohne Suppe und Nachtisch und wird bis zur Stufe 3 mit Suppe, Hauptspeise und Nachtisch gesteigert. Die Aufbaukost (=Schonkost) ist mild und leicht zubereitet, hat einen niedrigen Fettgehalt und leicht zu verdauen.

Rezepte und Tipps für zu Hause
In Kochvorführungen bringt Ihnen unser Küchenteam bei, wie Sie zu Hause selbst gesunde und besonders wohlschmeckende Gerichte auf Ihre Teller zaubern können. Und wir freuen uns darauf, Ihnen Tipps und Ratschläge für Ihre gesunde Ernährung geben zu dürfen.